Nos temps forts
Full Santé Mentale : découvrir la santé mentale autrement
Qu’est-ce qui influence notre bien-être au quotidien ? Pourquoi parle-t-on encore si difficilement de santé mentale, et que cache réellement cette expression ? Pour y réfléchir ensemble, le PAEJ de Rennes Métropole vous invite à Full Santé Mentale, une journée pensée pour aborder ce sujet autrement, de façon vivante, accessible et sans jugement.
Une question qui nous concerne toutes et tous
On associe souvent la santé mentale à une affaire strictement personnelle, qui relèverait uniquement de chacun.e d’entre nous. Or elle ne dépend pas que de nous : notre environnement, nos conditions de vie, la place que la société nous accorde ou encore les discriminations que nous pouvons rencontrer pèsent tout autant sur notre équilibre. Partir de ce constat, c’est reconnaître que la santé mentale est un sujet collectif, qui concerne toutes et tous, quels que soient notre âge et notre parcours.
Des animations, de la création et des temps d’échange
Plutôt qu’un format de conférence classique, Full Santé Mentale choisit de multiplier les façons d’entrer dans le sujet. La journée alterne spectacles, espaces de création et temps d’échange, afin que chacun.e puisse s’approprier les thématiques à son rythme, en regardant, en s’exprimant, en expérimentant ou simplement en écoutant. Ces différentes formes permettent de dire autrement ce qui est parfois difficile à mettre en mots, et de s’ouvrir à d’autres points de vue.
Des rencontres pour questionner nos représentations
Le forum est aussi l’occasion d’aller à la rencontre de professionnel.le.s, de leur poser vos questions et de comprendre comment les un.e.s et les autres peuvent vous accompagner. Ces échanges invitent à explorer les liens entre santé mentale et société, à interroger nos représentations et à repérer ce qui, dans notre quotidien, contribue à notre bien-être, ou au contraire le fragilise. Venez comme vous êtes, avec vos questions, vos idées reçues ou simplement votre curiosité : c’est une journée faite pour vous.